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天天吃油菜有什么坏处

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2020-06-27

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天天吃油菜的坏处是会降低维生素C的吸收,而且油菜为发物, 其中的植物激素会加速血液循环; 并且患有麻疹的儿童、身有狐臭、有脚气的人最好少吃。油菜是十字花科、属一年或二年生草本植物,而且油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有脾益。

2020-07-09

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没有什么坏处,就是吃多了可能会不想吃,任何食物天天吃都会吃腻,可以适当换一下其他的食物

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