研究证明50%以上的妇女产后2个月内即恢复排卵，其中恢复排卵时间最短的仅为14天。哺乳期闭经的避孕方法并不十分可靠，所以妇女产后一旦开始性生活就要采取有效的避孕措施。这不仅有利于正常哺乳婴儿，而且可以避免身体健康受到损害。
产后避孕方法①工具避孕：避孕套（产后避孕首选）。 ②外用杀精剂：不影响哺乳。③宫内节育器（俗称节育环）：顺产后3月或剖宫产半年以上未转经者经医生检查排除怀孕的话，可以放置宫内节育器，考虑到哺乳期子宫柔软，子宫偏小，建议断奶后，第二次正常月经结束后3-7天内放置。
④左炔诺孕酮宫内节育系统避孕效果可靠，还可以够减少经血量、缩短经期、缓解痛经、降低盆腔炎和宫外孕的发生，具体放置时间为月经来潮第5-7天。 ⑤绝育：输卵管（输精管）结扎。
适用于不再准备生育的夫妻。复方短效口服避孕药：不采取母乳喂养者可在产后3周开始服用。避孕药安全、高效、可逆、不影响性生活，还可以降低卵巢癌、内膜癌、结肠直肠癌的发生、对卵巢和乳腺的良性肿瘤、骨质疏松有预防作用、可治疗功可以性子宫出血、治疗内异症、经前紧张综合征、多囊卵巢综合征等多种妇科疾病。
⑦单孕激素避孕针：每2-3个月注射一次，不影响乳汁，产后42天开始使用。⑧皮埋：产后42天后可以植人。哺乳期不推荐的方法：体外射精；安全期避孕、阴道药膜、复方口服避孕药。
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