孕期眩晕是准妈妈常见的症状，轻的头晕目眩，身体失衡；重的眼前一黑，突然晕倒。尤其是在空气流通不好，人群拥挤、集聚的地方更容易发生。
（1）手部按摩
先与妻子做个小游戏，如做做拍手游戏，然后按揉妻子的曲池穴、手三里穴，每穴按揉4秒钟，重复3次。
力度稍重，以微微有胀痛感为宜。
（2）足部按摩
可以和妻子先做做挠痒痒的游戏，即用手轻点妻子脚心，不动为赢，然后6快乐的气氛中按揉足三里穴4秒钟，重复3次。力度稍重，以微微有胀痛感为宜。
另外，在日常生活中也可通过以下方式进行防治。
日常饮食要做到均衡、营养，尤其要注意补充铁，这是造血的原料，对人体健康大有裨益。
少吃多餐。最好在三顿正餐中间加上些小食品，如：奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等。
如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭，可将巧克力带在身边，以备临时补充体力之用。
运动时注意适度，从躺位、蹲位坐位变换为站立姿势时宜缓慢。
为防止血管扩张，血压下降引起头晕，洗澡时水温不能过高。
为尽量减少影响血液回流，不要穿过紧的衣裤和袜子。
如果血压持续走低，经常发生晕眩，应该到医院检查，请医生给予对症处理。
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