朱***
2018-08-15 19:36:04
灯光
视觉要素对于睡眠也有重要影响。卧室内的灯具应根据家具的颜色、风格而定，选择相邻色系和统一风格的灯饰...[展开]
灯光
视觉要素对于睡眠也有重要影响。卧室内的灯具应根据家具的颜色、风格而定，选择相邻色系和统一风格的灯饰。通常，暖色光源可营造温馨、柔和的氛围，更适用于卧室。此外，卧室应利用多种光源，利用床头台灯和落地灯打造柔和聚焦的光源。
宝宝睡眠时需要光线柔和，照明灯应不超过10W。
气味
清新自然的气味，可以帮助人体放松神经、心旷神怡，快速进入梦乡。一般可以选择苹果等自然气味，或者自己熟悉的味道放置卧室内。
应注意不应随便使用气味，以防睡眠不适应。此外，适当的花香，可以让卧室香气萦绕，提升卧室情趣，让自己在对方眼中魅力聚升。
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