搜索
首页 育儿 宝宝 婴儿期

宝宝如何建立睡觉前的习惯?

宝宝如何建立睡觉前的习惯?

全部回答

2017-07-05

0 0

    每天遵循就寝程序。安排一个整体 的就寝过程,对宝宝的规律睡眠习惯养成 也很有帮助。通过一个程式化的就寝方式 让宝宝渐渐明白做完这一切就该睡觉了, 这对于他来说是一个睡觉前的仪式。
  这个 过程包括刷牙、洗脸、洗澡、按摩、穿睡 衣等,在宝宝睡前一小时就可以进行了。 在这一小时中,让宝宝结束过于兴奋的活 动,别再见外人,保持室内安静。  给宝宝 换洗完后,对着他轻轻读书、讲故事,这 不仅能促进宝宝睡眠,对宝宝的智力发育 也有好处。
  睡前过程不仅仅是穿睡衣、 洗脸,它同时也是父母与宝宝之间爱的 纽带。

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐

热点搜索 换一换

育儿
婴儿期
妈妈
宝宝
护理
教育
亲子
其他
宝宝
婴儿期
新生儿
幼儿期
学龄期
婴儿期
婴儿期
举报
举报原因(必选):
取消确定举报