孕妈妈针对妊娠糖尿病如何进行按摩?
用热水浸泡双脚20分钟以上。 在脚底中央的涌泉穴上用力按压2次。 用拇指和食指揉搓大脑反射区所在的大脚趾下面区域,重复这一动作2次。 在脚后跟部位的生殖腺反射区上用画圈的方法进行按摩,重复2次。
用大拇指和食指抓住脚腕,然后柔和地进行左右转动的按摩。 将食指、中指和无名指并拢,然后用指纹所在的部位在脚踩周围用画圆的方法进行转动按摩。 在大脚趾正下方的胰脏反射区,用大拇指按压3次,每次持续4秒钟。
医院名称:张庙街道长江路社区卫生服务中心
医院性质:公立医院
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