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秋季对孕妇有益的水果是什么？
秋季对孕妇有益的水果——龙眼。
龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。
龙眼自古被视为果中神品，它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生素B、C、钙、磷等，对孕妇有以下神效：和荔枝相比，龙眼比较温和，而且...全部
秋季对孕妇有益的水果——龙眼。
龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。
龙眼自古被视为果中神品，它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生素B、C、钙、磷等，对孕妇有以下神效：和荔枝相比，龙眼比较温和，而且对怀孕6、7个月开始出现的水种很有效，一天吃几颗龙眼或水煎后喝，可有效消除足部水肿。
明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价。据分析，果肉含全糖12。38--22。55%，还原糖3。85--10。16%，全酸 0。096--0。109%，维生素C 43。
12--163。7毫克/100克果肉，VK196。5毫克/100克果肉。龙眼除鲜食外，还可加工制干、制罐、煎膏等。 龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。
龙眼对生产环境比较挑剔，世界上能种植龙眼的地方有限，一般在亚热带、偏温和气候无严重霜冻地区为合适。 在龙眼的品种中，以肉大核小的“石硖”为最佳，也最好卖，比其他品种价格相对高一点。
因此，龙眼历来被人们称为岭南佳果，因其既可鲜吃又可作药用，在市场上供不应求。收起
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