最近晚上睡觉老睡不着怀孕4个月最近老是晚上睡不着怎么办？

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2016-12-25 17:36:57 举报

同步

匿名

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2016-12-25 17:36:57

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你好，导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病，有时药物及环境因素也可引起失眠，但最为常见的原因还是心理因素和环境因素。引起失眠的因素大致可分为以下几类：情绪不良性失眠是因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。患者多伴有焦虑和抑郁反应。失眠的治疗方法：规律作息，心态放松最重要。失眠调治最好的办法自然...[展开]

你好，导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病，有时药物及环境因素也可引起失眠，但最为常见的原因还是心理因素和环境因素。引起失眠的因素大致可分为以下几类：情绪不良性失眠是因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。患者多伴有焦虑和抑郁反应。失眠的治疗方法：规律作息，心态放松最重要。失眠调治最好的办法自然是中西药结合。[收起]

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