精子不足，是指是指精液量少，而精子活力不够，精子少而质稀。它是男子不育的主要原因，一般均可治疗。中医辨证为肾精不足，需聚精、生精、填髓、益肾，在《宜麟策》中说：“聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四日戒酒，五曰慎味。
”寡欲，正常情况下，5~7天射精1次。房事频繁，手淫过度，影响精子质量、数量，有谚语曰：“施泄无度，阳精必薄。 ”节劳，是指过度劳累，或长期骑车可导致睾丸、前列腺、精囊的功能受损，还有频繁的热水浴、紧身内裤，使睾丸温度升高，影响精子生成。
息怒，是反复暴怒、忧郁会影响大脑皮质的功能，不利于内分泌及精液的生理活动。戒酒，因酒精对精子有直接杀伤作用，慢性酒精中毒者，70%以上精子活力不足或发育不良。 慎食，忌偏食，选含丰富钙、碘、维生素A、维生素C、维生素E丰富的食物。
中医所谓“精不足者，补之以味”，乌龟、鹿肉、海参、麻雀及雀卵、鳗、鳖、海马等皆为血肉有情之品，有益于精子的生成，所以鹿龟二仙膏是专治精子不足的药食之补剂。龟鹿二仙膏是保元养精，生髓益肾之名方，除治男子精液量少，精子稀少外，善治男女劳伤，各种虚劳之症。
方中龟版膏滋阴之上品，鹿角胶益阳之妙药。两药配伍，相得益彰，故为滋阴益阳、阴阳双补之膏方，对男子精少者有较显著的生精之功，故常用于少精症，或精子不足之男子不育症。
一般可单独服食，每日3次，每次10~15克；或将龟鹿二仙膏，早晚各5克，烊后拌人粥内服，也可适当加糖调味。[收起]
