许多孩子会无缘无故地感到疲劳，甚至有时候突然站起时头晕甚至晕倒在教室里，这可能与血糖低于正常水平有关。
低血糖患者常常会少进一餐或进餐时间延误时感觉虚弱，头昏或易怒，有的会出现注意力无法集中。
这是因为大部分的血糖是为大脑所利用的。大脑缺乏血糖供应会出现思维方面的障碍，甚至情绪低落、抑郁或易怒。 葡萄糖是大脑唯一可以利用的燃料。当血液中葡萄糖水平低的时候，身体特别是大脑无法获得足够的能量。
有时即使有大量的糖原和脂肪等长期能量储备，因为转化需要时间，低血糖症状仍然会发生。
很多情况会造成低血糖，误餐或消耗大量能量后没有及时补充食物是最常见的原因。也有一些儿童天生有低血糖的倾向，但多数情况，低血糖可以通过选择正确的食物和保证规律的进餐来避免。
当然，出现低血糖时机体自然而然地会出现对那些可以迅速升高血糖食物的渴望。希望进食，特别是向往甜食和淀粉类食物。
日常预防儿童低血糖，家长要为孩子选用水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、某些肉类和鱼类。
避免食用易消化的碳水化合物或高血糖生成指数食物，因为高血糖生成的食物吸收快，一段时间后血糖会迅速下降，从而引起机体血糖降低。[收起]
