白带是阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等融合 形成，其形成与雌激素的作用有关。白带异常的防治，首先在茶饭上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、 薏苡仁、冬瓜等。
如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可食用扁豆、白果、 蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、 荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、鳜鱼、赤小豆等。 此外，还应节制房事，关注月经期、妊娠期和产褥期的卫生。
食疗方法如下。(1)黑木耳、红糖各适量。将黑木耳烘干，研末，用糖水送服。 每日2次，每次2g。适用于赤白带下。(2)墨鱼100g,瘦猪肉200g，淮山药10g，莲子4g。将墨鱼、 猪肉切碎，与山药、莲子同炖。
食肉饮汤。适用于白带过多。(3 )鲜马齿苋200g，生鸡蛋2枚。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄， 用蛋白和人马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。(4)冬瓜子90g，冰糖90g。
将冬瓜子捣烂，加人冰糖，开水炖服, 早晚各1次。适用于白带过多。(5)藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调人红糖服，每日2次。 (6)韭菜根适量，鸡蛋1枚，红糖10g。将韭菜根洗净，水煎， 调红糖煮熟后共食用。
每日1剂，连服7日。适用于白带过多。(7)白扁_a250g。将白扁显炒黄，研末，每日2次，每次6名， 米汤送服。适用于白带过多。[收起]
