孕妇散步时间什么时候最好？

孕妇散步时间什么时候最好？孕妇散步半个小时够不够呢？应该要怎么做才好？[展开]

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2016-09-17 02:05:47 举报

同步

匿名

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2016-09-17 02:05:47

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建议孕妈妈在孕期根据自己的身体情况适量的运动,散步是属于比较轻松适合大部分孕妈妈的运动,时段的话最好选择清晨、傍晚、饭后...[展开]

建议孕妈妈在孕期根据自己的身体情况适量的运动,散步是属于比较轻松适合大部分孕妈妈的运动,时段的话最好选择清晨、傍晚、饭后都是可以的,半小时至四十分钟左右比较合适的。[收起]

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2016-09-17 02:05:47

14 评论

我是早上七八點散步,到晚上七八點散步,各一個鐘頭哩。有助順產哩

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2016-09-17 02:05:47

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早晚各半小时把

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