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怎么改善亲子关系?

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2019-02-23

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    首先,我建议妈妈做一下时间管理表,让妈妈们把自己重要的事情进行排序,同时让妈妈更加清晰什么是她生命中最重要的事情。重新规划每天的时间,重要的有意义的事情要确保有时间做,不重要的不紧急的事情可以合理安排时间做。
  妈妈们重新思考后,发现重要的事情就是要确保每天能和孩子进行有质量的陪伴,所以妈妈们很快就着手调整自己的日程安排。  其次,我和妈妈们一起头脑风暴怎样确保陪伴的高质量。第一要有不受外面打扰的时间,这段时间尽量不使用手机,所有的注意力都放在孩子身上。
  第二,要与孩子做好玩有意思的亲子游戏,让孩子感受到我们对他的爱。第三,跟随孩子,尊重孩子,在确保孩子安全和不伤害环境的基础上,给孩子最大的探索自由。    第四,多用口头、肢体等语言表达自己对孩子的真实情感,我爱你、拥抱、抚摸等这些都能让孩子感受你的爱和他对于你的重要性。
  再次,如果孩子小,你又不能在白天陪伴,晚上与妈妈睡在一起也是一个很好增进感情的好办法。相信通过妈妈们的积极调整,一定能重新获得孩子们的爱。因为,他们天生是爱我们的。

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