口腔卫生也是孕期个人卫生的重要内容，孕期唾液黏性增加，食物残渣易附着在牙齿上滋生细菌，造成感染。为减轻孕吐的痛苦，有些人采取用零 食来应对，如果不注意口腔清洁，易形成蛀牙。
孕期还会造成牙龈肿胀，引 起炎症，一旦口腔有炎症，会对母子都不利。因此，孕期要在饭后立即刷牙， 吃完东西后勤漱口，特别在临睡前一定要刷牙，保持口腔卫生，是预防牙病 的唯一方法。 嘴唇的卫生也忽视不得，因为空气中不仅有大量的尘埃，而且其中还混杂不少的有毒物质，如铅、氮、硫等元素。
它们落在孕妇身上、脸上的同时， 也会落在嘴唇上，然而，很多孕妇从外面一回到家，就马上去洗手，可是， 很少想到嘴唇也同样应该做卫生，经常在没有清洁嘴唇的情况下喝水、吃东 西，或时不时地总去舔嘴唇。
殊不知这样做是很有害处的。因为，空气飘尘 中的很多化学有害物质以及病原微生物，会落在孕妇的嘴唇上，它们一旦进 入孕妇的体内，要比平时产生的危害更大，因为身体里还有个对有害物质十 分敏感的胎宝宝，会使胎宝宝因此而无辜受害，引起一些不应该发生的结局， 如引起胎宝宝组织器官畸形等。
外出时，最好在嘴唇上涂上能阻挡有害物的护唇膏。如果要喝水或吃东西，一定要先用清洁湿巾擦拭干净嘴唇。回到家后，洗手的同时别忘了清洁 嘴唇。[收起]
