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顺产后翻身困难了该怎么办？

2019-03-03 15:55:41 举报
其他答案
2019-03-03 16:44:41
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妈妈要注意不要长时间坐着或站着。在妈妈怀孕中后期，肚子日渐开始显怀，除了肚子变大外，肚子也会变重，为了能站稳走稳，妈妈则必须把身体的重心向后移，同时腰部要用力，时间长了，就会导致腰肌劳损。建议妈妈不要长时间保持一个姿势，同时用热毛巾热敷腰部，以缓解疼痛症状。
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