什么是中老年人早醒的原因?
有些老人常抱怨,“虽能睡着觉,但就是醒得太早”,“半夜就醒了,再也睡不着了”。 早上睡不着不仅是因为年龄大了,还可能是因为患有睡眠方面的疾病。老年期机体功能减 退,特别是大脑功能的衰退,使得睡眠节律不够稳定,与睡眠有关的脑功能减弱显著。
这 种现象称为早醒状态。 一般来说,年龄越大,早醒状态越突出。70岁以上老年人早醒状态 较为普遍,将近半数的70 - 80岁老人处于经常性的早醒状态。如果在低龄老年期就经常 处于早醒状态,并且在第二.....[展开]
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