织毛衣吗？坐月子期间可以看书？

    有的产妇想利用坐月子的时间看书或织毛衣，打发寂寞的时间。坐月子期间，主要应以休息、适当活动和增加营养为主，所以一般不提倡长时间看电视和织毛衣。产后1周是使分娩时的疲劳得到恢复的重要时期。
  1周后有空闲时，可粗看书、报的大标题，不能像孕前那样看书。3周后可以。产后过早或长时间看书，使产妇尤其是孕期合并妊娠高血压的产妇以后再看书时时间稍微一长，就会发生眼睛疼痛的情况。  短时间看一会儿书，不能长时间阅读，更不要躺或侧卧阅读，以免影响视力；光线亮度适中，不要太强或太暗，也不要看惊险或带有刺激性的书籍，以免造成精神紧张。
  3周以后，可以短时间在姿势舒适的情况下适当织毛衣。但这时期看书或织毛衣，容易由于时间过长，使眼睛疲劳，落下看书眼痛的毛病。  特别是长时间不变换姿势，对眼睛更加不利。[收起]