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一岁的宝宝吃多了葡萄干会怎样?

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2019-02-25

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    一岁多的孩子爱吃葡萄干是可以的,但经常吃对孩子牙齿不好的,再一个干果一类的不卫生,一定要清洗干净的。虽然说孩子平时要多吃点坚果类的食物,但吃东西时要家长看着,不要呛到就可,吃东西时不能跑跳玩的。
  其次,尽管葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血、血小板减少。  但是吃多了,身体内的糖分增加,容易产生饱胀感,影响食欲,还容易发生龋齿。
  所以吃什么再好的食物,也要适当控制食用量。再次,虽然萄干营养丰富,但其热量和糖分也较高,吃的量多了会发胖,且多吃会上火。建议一天可以适当吃点,葡萄干里面的糖分高,吃的太多会引起发胖,也会引起血糖增高。
      最后,葡萄干属酸性的,吃多了会加重胃酸分泌,这就是你说的胃胀,少吃开胃,多吃伤胃,建议你可以吃些莫沙必利调节一下,以后别吃太多。
  所以,虽然葡萄干口感比较好,而且吃起来也方便,而且有含有丰富的微量元素,深受很多宝宝的喜欢,但是宝宝是不能一次性吃太多的葡萄干的,大人应该适当控制一下宝宝吃葡萄干的量,不能随意让宝宝喜欢葡萄干就吃很多。

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