人体足部推拿需要注意的问题有：(1) 一般每日推拿1到3次，如长期坚持，可每天推拿1 次，应在饭后1小时进行，每次以30到40分钟为宜，早上、中 午、睡前均可推拿，严重心脏病、糖尿病、肾脏病患者推拿时间 不得超过10分钟，力度也应稍轻，只要有明显感觉即可，痛感 敏感者施力也不宜过重。
(2) 饭后、洗澡后1小时内及空腹等，都不宜推拿，推拿停 止30分钟后，必须喝温开水500毫升以上，以排泄体内废物， 严重肾脏病患者，喝水不得超过150毫升。施术者术后要用 温水洗手，禁用冷水，患者双足应保暖，切忌着fe。
(3) 足部推拿后要喝水，因为人在接受足底推拿治疗后， 反射区经过刺激，使得反射区及血液内所集结之沉淀物、毒素 等经过肾脏、输尿管、膀胱等排泄器官排出体外。 因此，每次 足底推拿后，都必须喝300到500毫升的水，才能将体内的毒 素及沉淀物排出体外。
若是没有喝水，效果可能降低许多。(4) 足部推拿不能喝茶水，因为茶水中含有儿茶酚胺，其 具有明显提神作用。而足部推拿要在安静状态下才能起到保 健效果。(5) 足部推拿时不能吃食物，因为推拿使血液在全身加速 循环，如这时吃东西会使血液集中流向胃部，加重胃负担，易引起胃病。
(6) 足部推拿时不可以吸烟。因为推拿后血液循环速度 增加一倍，这时如吸烟会使烟中有害物质成倍吸收进人体。[收起]
