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2018-08-18 16:31:20
获得白嫩肌肤方法如下：一杯速冲杯汤
上班族通常早餐吃什么呢，一般早上选择一碗粥或者是汤是最好的了。但是由于早晨时间非常紧迫，那么小编建议大家用15秒的时间泡一杯速冲杯汤就可以了。 喝汤不仅能够调节人的食欲，补充人体所需的水分，另外还可以排宿便润肠道，清除我们体内沉积的杂物。
现在有许多口味的速冲杯汤产品，每个星期七天...[展开]
获得白嫩肌肤方法如下：一杯速冲杯汤
上班族通常早餐吃什么呢，一般早上选择一碗粥或者是汤是最好的了。但是由于早晨时间非常紧迫，那么小编建议大家用15秒的时间泡一杯速冲杯汤就可以了。
喝汤不仅能够调节人的食欲，补充人体所需的水分，另外还可以排宿便润肠道，清除我们体内沉积的杂物。
现在有许多口味的速冲杯汤产品，每个星期七天，每天都可以选择不同口味的汤。
即便捷还营养丰盛，这样你就没有理由省略一天中最为重要的早餐了吧。
一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿
酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养;同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。
一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治
粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高;红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力;再加一份鸡肉三明治，样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来，足以应付一上午繁重而忙碌的工作，是高强度工作量的职业女性之首选方案。
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