为什么不为小事愤怒？

为什么不为小事愤怒？

2017-11-25 20:36:10 举报

同步

匿名

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    愤怒让人失去理智。做任何事情我们 都需要思路的高度清晰，但总有一些不顺 利的事情甚至让人无法接受的事情发生， 这时候，愤怒会不期而至，而愤怒恰恰是 冷静思考的天敌。让我们以平和的心境来对待生活中繁 杂的事情吧！小心别伤害了自己，只有健 康才是生活的本钱。
  有了无法避免的怒 气，学着适度地释放它，不要自我封闭， 要学会适度宣泄，宣泄是一种排解负面情 绪的有效方法。  找朋友倾诉或是干脆痛快 地哭一场。男人也可以哭，[展开]

    愤怒让人失去理智。做任何事情我们 都需要思路的高度清晰，但总有一些不顺 利的事情甚至让人无法接受的事情发生， 这时候，愤怒会不期而至，而愤怒恰恰是 冷静思考的天敌。让我们以平和的心境来对待生活中繁 杂的事情吧！小心别伤害了自己，只有健 康才是生活的本钱。
  有了无法避免的怒 气，学着适度地释放它，不要自我封闭， 要学会适度宣泄，宣泄是一种排解负面情 绪的有效方法。  找朋友倾诉或是干脆痛快 地哭一场。男人也可以哭，流泪不丢人。
   我们应宽解自己，少发脾气。快乐地过好 每一天。人常说：“生气是拿别人的错误来惩 罚自己。”在怒火中放纵，无异于燃烧自 己有限的生命。人生苦短，值得我们用心去品尝的东西实在太多，耗费时间和精力 去生气，可以算是真正的愚行。
    其实，人 生多一点豁达，多一点宽容，多一点感 悟，多一点理性，愤怒的情绪便会像高僧 手中的那杯水，倒地化为虚无。[收起]