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冬瓜排骨如何制作?

冬瓜排骨如何制作?[展开]
2017-03-09 11:02:30 举报
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原料有冬瓜300克,排骨400克。

姜、盐、鸡精各少许。

  做法是①冬瓜削皮,洗净后切片装在盘中;姜洗净切成末备用。②

放入沸水中氽烫一下,捞出过凉,控出水分,加入盐、鸡精

和姜末晻溃后,放在冬瓜中间。③把盛有冬瓜、排骨的盘子放进电

饭锅蒸大约40分钟,待其酥软后,取出即可。

功效:营养丰富,具有润肺生津、利尿消肿的功效,有助于减肥美容。
2017-03-09 12:22:30 0 评论

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