中年时期为什么是预防冠心病的关键时期？
中年时期是干事业的黄金时期，同时也是冠心病发展的关键时 期。如今很多中年人的动脉粥样硬化程度如同老年人。为什么呢？这是中年人白天忙工作，晚上忙应酬的状况造成的。中年人上有老下有小，养家糊口的责任压在他们身上，很多人 年轻时拼命赚钱，加班加点，造成精神过度紧张，体力透支。 再加上很多中年人生活习惯不好，如经常吃肉、蛋类含脂肪、胆固醇多 的食品，饮食不规律，不吃早餐而造成中、晚餐吃得过多，或成天处在应酬、烟酒的包围中；花费在电视或网络的时间过多；工作繁 忙或不重视而严重缺乏运动；很多人有精神和心理问题。 这种状况使得很多中年人的动脉粥样硬化已经很严重了。如果中年时期积极预防冠心病，及时改变...全部
中年时期是干事业的黄金时期，同时也是冠心病发展的关键时 期。如今很多中年人的动脉粥样硬化程度如同老年人。为什么呢？这是中年人白天忙工作，晚上忙应酬的状况造成的。中年人上有老下有小，养家糊口的责任压在他们身上，很多人 年轻时拼命赚钱，加班加点，造成精神过度紧张，体力透支。
再加上很多中年人生活习惯不好，如经常吃肉、蛋类含脂肪、胆固醇多 的食品，饮食不规律，不吃早餐而造成中、晚餐吃得过多，或成天处在应酬、烟酒的包围中；花费在电视或网络的时间过多；工作繁 忙或不重视而严重缺乏运动；很多人有精神和心理问题。
这种状况使得很多中年人的动脉粥样硬化已经很严重了。如果中年时期积极预防冠心病，及时改变上述不良生活习惯， 会起到很好的预防作用。动脉粥样硬化的快速发展期存在突发急性心肌梗死或心脏猝死的危险，因此，中年时期是预防冠心病的关键 时期。
以下数据可以说明中年时期积极预防冠心病有多么重要。例如，一个30岁女性，血压160/100毫米汞柱，吸烟，没有 糖尿病，如果她从40岁开始采取预防措施，寿命可延长5。 17年; 如果到了 50岁才开始治疗，寿命平均仅延长2。
59年。据统计，一位血脂异常（总胆固醇达到6。47毫摩尔/升）、血 压高（收缩压达到160毫米汞柱）的50岁男子，尽管他不吸烟， 也没有糖尿病，但如果他不进行治疗，让血脂和血压长期超标，那么，他10年内发生心血管疾病的危险为7%,终生发生心血管疾病 危险为70%。
也就是说，他随时都有可能发生心血管疾病。比同年 龄各危险因素均在理想水平的男性至少少活11年。收起
