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练瑜伽适合穿什么裤子

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2020-09-10

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练瑜伽适合穿简洁、大方、利落的裤子,裤子上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结,以防止铬着身体,造成不必要的伤害,应以四肢伸展自如,整个身体不感到束缚为准。相对而言,瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

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