母乳喂养婴儿的注意事项有哪些？

    母乳喂养婴儿是首选的喂养方法，然而要真正达到母乳喂养的要求， 还有一些问题要注意：(1) 保持乳头清洁。乳母要勤洗澡，勤换衣，保持皮肤清洁。每次哺乳前必 须做到洗净双手，用干净纱布用温开水打湿后清洁乳头，挤掉几滴奶，然后再 给婴儿喂奶。
  (2) 夜间喂奶时，对于3个月内的小婴儿来说,躺着喂奶是不安全的，因 为产后母亲的身体容易疲乏，加上婴儿的吸吮会使母亲感到舒心，就很容易 睡着，乳房就有可能堵住婴儿的鼻嘴，使婴儿窒息,4个月以上的婴儿，则有能 力把母亲惊醒，相对就安全一些。
    (3) 正确的喂奶方法可以保证妈妈的乳房不受伤害。为帮助婴儿含住乳 头和大部分乳晕，妈妈可用食指和中指将乳房托起一些，并将乳头向里压平 一些。有时，乳房充盈过度会使乳晕变得扁平又坚硬，婴儿无法吸人口腔用牙 床挤压，这时，必须先将乳窦中乳汁挤掉些，使乳晕区变得柔软有伸缩性，便 于婴儿吸吮。
    否则，婴儿会叼住奶头咬来咬去，使妈妈受苦。遇到奶水下得太 猛时，可用食指和中指将乳晕夹住些，免得呛到孩子。(4) 母乳喂养应当不定时地按需哺乳,新生儿期喂奶次数可以多些。
  不管 白天夜晚，都应随时哺喂，母亲感到乳房涨时也应给婴儿喂奶。频繁吸吮乳 头，可刺激母亲产生更多的乳汁，对保证母乳喂养的成功十分重要。  每次喂 奶，要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧，每侧乳房吸5~10分钟，也可时间 更长些。
  下一次喂奶时应先喂上次后喂奶的一侧乳房，以便两则乳房交替排 空，这样才能使乳汁源源不断地产生，顺利地进行母乳喂养。(5) 喂奶结束后，应将婴儿直立抱起将头靠在妈妈肩膀上，轻拍婴儿的背 部，使在吃奶时一起吸人胃内的空气排出。
    如排气未成功，睡觉时应将小儿头 抬高并右侧卧，以减少回奶。如喂哺后还有多余的奶，要用吸奶器吸出，将乳 房吸空，以保证下次喂奶时乳汁的分泌。(6) 乳母要加强营养，避免疲劳，稳定情绪。
  在哺乳期间，母体摄入的能量低于5000千焦耳/日，则乳汁分泌量将会大大降低。给母乳补充营养，可使乳 汁成分发生变化,质提髙，量也增加。  因此，乳母应当多吃营养丰富而且容易 消化的食物，并多喝汤水，特别是豆浆，可促进乳汁分泌。
  乳母必须有充分的 睡眠和休息，如果疲劳过度，可降低乳汁的分泌量。此外，乳腺分泌乳汁的多 少，与乳母的精神状态有密切关系；如过度紧张、忧虑、悲伤、愤怒或惊恐，都 会影响催乳素的分泌，会造成乳汁减少或质量下降。
    因此，在哺乳期间，务必 保持心情愉快、平静，这样才能保证乳汁的正常分泌，保证宝宝有充足的奶水 健康成长。[收起]