孕妇每天应喝的水量为多少?
孕妇不可缺水,水能帮助肾脏保持良 好的工作状态和防止便秘,只有多喝水、 多小便才能避免孕期常见的泌尿系统疾病 发生。胎儿也非常需要水,只有充足的羊 水才能使胎儿自由活动。一般建议,孕妇 每天喝水(包括其他液体食物)1 ~ 1.6升, 最好不少于1.2升。孕妇每天应喝足够的水,即使在妊娠 期患有轻度水肿,也不要过于节制饮水。
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