那怎样可以减少月经量？

  病情分析：
 在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主 
指导意见：
在性事上 不要同房。
  容易感染。 月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情 绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调。
医生询问：
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你好，月经期注意的事情主要是有一下几点：第一是禁止性生活，因为月经期性生活容易妇科炎症及月经出血延迟，或者去而复返。第二：月经期不要吃冷的食物包括冷饮，尽量不要接触冷水这样利于月经的顺利结束，第三就是可以喝点红糖水等利于减轻痛经等表现[收起]