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用炒熟的黑豆和煮熟的黑豆泡醋哪个效果更好?

用炒熟的黑豆和煮熟的黑豆泡醋哪个效果更好?

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2017-02-26

728 0

小贴士:黑豆一定要熟吃,因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分,可影响蛋白质的消化吸收,引起腹泻或造成肠道阻塞

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