劈***
2017-08-22 17:47:33
如果不准备开刀的话,那不用看医生的,自己日常生活注意就行了(因为这病一般是由受到外力所引起的):所以其最怕的就是干重活,...[展开]
如果不准备开刀的话,那不用看医生的,自己日常生活注意就行了(因为这病一般是由受到外力所引起的):所以其最怕的就是干重活,并且不要参加剧烈的活动,少弯腰,特别是在弯腰时,最好别提重物,少坐,不要躺在床上看电视,睡板床,且脸要朝天,可在腰下垫个小枕头,这样做的目的,就是为了要维持腰椎的正常的向前的一个弯曲,唯一的锻炼是练习倒着走.如果去医院,那做牵引推拿也是可以的[收起]