笨***
2017-04-05 11:46:23
您好，预防白癜风应减少污染食品的摄入，不能偏食，要膳食平衡；增强体质，放松心情；注意周围的环境，特别是房屋装修造...[展开]
您好，预防白癜风应减少污染食品的摄入，不能偏食，要膳食平衡；增强体质，放松心情；注意周围的环境，特别是房屋装修造成的污染，减少有害气体的吸入。 白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉。
蛋类。动物的内脏。牛奶。新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米。葡萄干，木耳。乌鸡。 田螺。等贝类食物。[收起]
