小***
2017-02-23 05:29:25
最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注郭晨光 职称：医师专长：内科 向我提问已帮助用户：71397 腰部不适，有发困的现象，有可能是长期久坐，过度劳累引起的腰肌劳损的症状，如果长期久坐会出现大便干燥有便秘的现象出现小腹部有发胀，发硬的现象。 目前...[展开]
最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注郭晨光 职称：医师专长：内科 向我提问已帮助用户：71397 腰部不适，有发困的现象，有可能是长期久坐，过度劳累引起的腰肌劳损的症状，如果长期久坐会出现大便干燥有便秘的现象出现小腹部有发胀，发硬的现象。
目前腰肌劳损，便秘的可能性较大，要多喝开水，多吃蔬菜水果，稀饭，米粥，经常运动，多吃粗纤维食物，保持大便通畅，不要长期久坐避免出现腰肌劳损，局部按摩缓解症状，多休息即可。
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