17岁的女生,个子150,南京不知道还能不能长高?怎么样才能长高?[展开]
17岁的女生,个子150,南京不知道还能不能长高?怎么样才能长高?[收起]
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你好,请问您父母的身高都是多少?平时饮食结构怎么样?爱运动吗?睡眠怎么样?精神压力大吗?有其他疾病吗?你好,身高的70%是由遗传来决定的,此外跟营养运动疾病都有关系,建议您平时注意饮食均衡,增加营养,避免劳累,加强体育锻炼。[收起]
根据你的年龄还可以再继续长高的,骨骼闭合的时间大约在18周岁左右,骨骺闭合以后,生长发育基本结束,但是由于骨细胞的后续作...[展开]
根据你的年龄还可以再继续长高的,骨骼闭合的时间大约在18周岁左右,骨骺闭合以后,生长发育基本结束,但是由于骨细胞的后续作用,还可以再继续长高3到5厘米。这个期间你需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成良好的生活习惯,多吃蛋白质和维生素,丰富的食物,适当补钙。[收起]
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