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谁试过一天不吃不喝的啊?

谁试过一天不吃不喝的啊,怀孕初期老是反胃口啊,一点东西都不想吃啊?[展开]
2017-06-07 02:07:23 举报
其他答案
2017-06-07 02:07:23
举报32 评论
规律饮食,到时间就要吃。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸,防止胎儿畸形 。

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