爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >内科

看过脑子一点记不住看东西记得时候心里点空脑子就空白?

看过脑子一点记不住看东西记得时候心里点空脑子就空白,注忆力还不集中[展开]
2016-12-26 17:57:57 举报
其他答案
2016-12-26 17:57:57
举报483 评论
您好!采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。    多吃水果蔬菜,不要挑食,要保持营养的均衡,不要吃一些冷硬的食物,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物,以免影响身体恢复。

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
内科
内科
内分泌科
呼吸内科
心血管内科
消化内科
神经内科
肾内科
血液科
风湿科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报