内分泌有点失调，怎么调经呢，食物的话[展开]
内分泌有点失调，怎么调经呢，食物的话[收起]
你好！中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞，多吃新鲜的蔬菜水果，吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品
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