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有知道儿童增高补钙食谱的?

有知道儿童增高补钙食谱的吗

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牛奶、奶酪、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱、鱼虾、豆腐等都是含钙比较高的食物,平时要多让孩子去外面运动晒太阳,最好再吃点钙剂,像酪蛋白钙这种,纯天然的容易吸收。

牛奶、奶酪、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱、鱼虾、豆腐等都是含钙比较高的食物,平时要多让孩子去外面运动晒太阳,最好再吃点钙剂,像酪蛋白钙这种,纯天然的容易吸收。收起

2017-08-15 02:06:03
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牛奶、奶酪、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱、鱼虾、豆腐等都是含钙比较高的食物,平时要多让孩子去外面运动晒太阳,最好再吃点钙剂,像酪蛋白钙这种,纯天然的容易吸收。

牛奶、奶酪、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱、鱼虾、豆腐等都是含钙比较高的食物,平时要多让孩子去外面运动晒太阳,最好再吃点钙剂,像酪蛋白钙这种,纯天然的容易吸收。收起

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