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2006-10-31 09:27:55
1、坚持体育锻炼 ,增强体质 ,提高全身肌肉的张力 ,使软腭、咽喉、舌根部的肌肉张力也随之增强 ,对打鼾会有改善...[展开]
1、坚持体育锻炼 ,增强体质 ,提高全身肌肉的张力 ,使软腭、咽喉、舌根部的肌肉张力也随之增强 ,对打鼾会有改善。
2、肥胖患者 ,要控制体重 ,以减少体内包括咽喉、软腭部脂肪的堆积。
3、积极治疗鼻、咽部疾病 ,如鼻息肉、扁桃体肥大、巨舌症等病症应及时治疗 ,以保持呼吸道畅通。
4、采取侧卧姿势睡眠 ,以防软腭下塌和舌根部后坠。
5、严重打鼾者 ,为了防止睡眠呼吸暂停的病情加重 ,睡前不可饮酒 ,禁用安眠药或镇静剂 ,并应及早去专科治疗。
6、依据病因和病情的轻重而采用相应的治疗措施。
(1)非手术治疗 :睡前可适当选用口服呼吸兴奋药 ,如茶碱、乙酰唑胺、安宫黄体酮等。
对病情重者 ,夜间熟睡时再给予低流量吸氧 ;对严重打鼾者 ,需采用无创性经鼻面罩持续正压 (N-CAP)通气或双水平正压 (BIPAP)通气。(2)手术治疗 :严重鼾症患者 ,用上述治疗无效时 ,可考虑手术 ,通常采用悬雍垂──腭──咽成形术 ,效果良好。
这是比较正确的处理方法
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