头发枯黄怎么保养？

  用营养掬油膏试一试。也可以在洗头后，在头发上稍微擦一些强生婴儿油，那种白色的油。头发干后，会很光泽柔软。

注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分——胱氨酸及半胱氨酸，是养发护发的最佳食品。
  
多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等，有利于中和体内酸性物质，改善发黄状态
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    你可以用下活力的洗发水护发素呀！象柔细专用的，用那些美发店用的。
黑豆黑芝麻增加头发光泽 　头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
  另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。  下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 
1。营养不良性黄发： 
    主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。
  鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。   

2。酸性体质黄发： 
　   与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。
  应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。 
　　
3。缺铜性黄发： 
　　在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。
    体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。 
　　
4。辐射性黄发： 
　　长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
     
　　
5。功能性黄发： 
　　主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。
  苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。   
　　
6。
  病原性黄发： 
　　因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
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