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蛋白粉

想问一下,哪家蛋白粉比较好,不要只有安利,最好给个4-5家,然后,规格和大概的价格,谢谢

除了安利纽崔莱的蛋白质粉,还真不清楚别的品牌的了~每天早上一大碗豆浆咕咚咕咚~一早上的蛋白质都够了,再就个菜夹馍(不要肉夹馍)一早上的营养都均衡了~不用刻意去补蛋白质!昨天生物老师说的^_^

除了安利纽崔莱的蛋白质粉,还真不清楚别的品牌的了~每天早上一大碗豆浆咕咚咕咚~一早上的蛋白质都够了,再就个菜夹馍(不要肉夹馍)一早上的营养都均衡了~不用刻意去补蛋白质!昨天生物老师说的^_^收起

2006-10-18 23:23:29
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万基牌蛋白质粉,100多元一盒,两罐。

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2006-10-25 15:12:09
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我是学生物的,其实健康人是没有必要可以补充蛋白质粉的,我们平时饮食中已经包含足够的蛋白质了,过多涉入蛋白质对身体反倒无益,建议平时多食用鱼、虾、鸡蛋等,这些都是优质的蛋白质,其中鱼类最好在活杀后放置2...全部

我是学生物的,其实健康人是没有必要可以补充蛋白质粉的,我们平时饮食中已经包含足够的蛋白质了,过多涉入蛋白质对身体反倒无益,建议平时多食用鱼、虾、鸡蛋等,这些都是优质的蛋白质,其中鱼类最好在活杀后放置2-3小时,让其中蛋白质有个分解释放的过程,这样食用后吸收才更好,鸡蛋则一天内不超过两个,另外还要吃更多的蔬菜,这样才健康。收起

2006-10-20 11:44:57
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