产后一个星期就可以干些轻微的家务,如擦桌子,叠叠衣服等,不要干繁重的体力劳动,早些活动可以帮助你恢复身材。饮食应该以荤素搭配,如果哺乳的话就少吃回奶的菜,多喝汤,如鲫鱼汤,黄豆炖猪蹄,多喝豆浆,牛奶有助于分泌乳汁。
产后一个星期就可以干些轻微的家务,如擦桌子,叠叠衣服等,不要干繁重的体力劳动,早些活动可以帮助你恢复身材。饮食应该以荤素搭配,如果哺乳的话就少吃回奶的菜,多喝汤,如鲫鱼汤,黄豆炖猪蹄,多喝豆浆,牛奶有助于分泌乳汁。收起
重活就等着过满3个月吧。辛辣的食物、冷冻食品、速食品不吃啊。多喝汤。尤其是猪肚和猪肺汤、猪腰汤,黑鱼、鲫鱼汤。增加乳汁的。
重活就等着过满3个月吧。辛辣的食物、冷冻食品、速食品不吃啊。多喝汤。尤其是猪肚和猪肺汤、猪腰汤,黑鱼、鲫鱼汤。增加乳汁的。收起
亲爱的,你好坐月子期间一定要多注意休息,多卧床休息,不可...
42天复查看看。我也是这样,说子宫淤血没流干净,要吃益母...
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