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儿童补锌需要吃什么食物?

儿童补锌需要吃什么食物?

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平时要让孩子吃锌富足的的食物虾皮、鲑鱼、沙丁鱼、淡菜、荠菜、花椰菜、莲子、甜杏仁、以及鱼肝、牛奶、海带、大豆制品、香菇、蛋黄,最好粗细粮搭配合理着给孩子吃的,少让孩子吃精白面之类的精制食品。同时可以给孩子吃育辛特蛋白锌的,伊分子牌的效果很好的。

平时要让孩子吃锌富足的的食物虾皮、鲑鱼、沙丁鱼、淡菜、荠菜、花椰菜、莲子、甜杏仁、以及鱼肝、牛奶、海带、大豆制品、香菇、蛋黄,最好粗细粮搭配合理着给孩子吃的,少让孩子吃精白面之类的精制食品。同时可以给孩子吃育辛特蛋白锌的,伊分子牌的效果很好的。 收起

2016-08-15 14:05:25
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