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请问睡觉的姿势会影响身体健康吗?

我睡觉总是喜欢趴着睡,家里人都说让我改改这个毛病。可是我躺着睡觉总觉得不舒...[展开]
2005-01-27 23:03:11 举报
好评回答
  当然会啦,睡觉的姿势不对就会影响睡眠,睡眠不好就会使各功能器官得不到正常的休息,进而产生诸如精神萎靡不振,内分泌失调等。
所以啦,正常的睡眠非常重要。
如果晚上侧睡,就不能左侧睡,否则对内脏产生压力,所以要右侧睡。
  
  也不要躺着睡,道理同上。 如果平卧,手就不要放在胸部,以免做噩梦,应该放在腹部。 因为人是软磁体,所以睡眠的方向应与地球的磁力线方向一致,也就是要脚要朝向南极(记住指南针吧) 记得给一点悬赏分呢!!!。
2005-01-28 16:38:30 0 评论
全部答案
2005-02-02 12:35:11
举报42 评论
会的。趴着睡眠会是身体的重量压于呼吸肌上。使其消耗更多的能量来完成呼吸运动。当然,如果你习惯了也没什么不好。还有就是趴着...[展开]
2005-01-31 19:55:19
举报24 评论
右侧卧位好
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