扬***
2005-01-27 13:09:44
简易方法治感冒
电吹风疗法。利用电吹风吹出的热风，以适应忍气吞声距离，对准患者头部的印堂、太阳、迎香、风池等穴位...[展开]
简易方法治感冒
电吹风疗法。利用电吹风吹出的热风，以适应忍气吞声距离，对准患者头部的印堂、太阳、迎香、风池等穴位，依次反复地吹送患者能承受住的热风，直到患者感到面部出汗即可，治疗时间约为半小时。
酸碱疗法。将食醋或苏打用凉开水配成5%食醋溶液或6%的苏打溶液（任用两者之一即可，但不能两者同时使用），每3小时一次，两个鼻子每次滴入2滴至3滴溶液。 发现感冒时立即使用效果更佳。
吸入热气法。取一普通茶壶或茶杯（最好小口），侄满开水，然后鼻腔对着揭开的茶壶嘴或杯口冒出的热气呼吸，每日反复几次，适宜在感冒初期使用。
搓手疗法。对搓两手大鱼际，直到搓热为止，这样便可促进血液循环，增强身体新陈代谢。
要预防感冒，也可多吃含红色素的食物，如西红柿、甜菜、苹果甚至红辣椒等。
1。泡澡或冲洗热水澡。重点洗摩七窍，一面用水冲洗子耳鼻舌身，一面按摩五官，尤其应按摩鼻翼、鼻腔，以舒适为度。
浴后静坐5～10分钟，其间身体注意保暖，肢躯不要乱动，不讲求姿势，总以舒服为准。 当机体进入最佳自调状态?此时不要停止静坐，调整到新的平衡状态时，全身即会感到舒泰清爽，感冒症状减轻。
2。自我按摩。双手指揉按迎香、太阳、风府各穴。每穴3分钟，力度以酸中透着舒适为准，然后双手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏颈、梳头各1分钟，最后用手掌根推涌泉穴至热极，双手交替各200次，做完后喝一杯温开水，盖好睡一觉，即刻感觉愈其大半。
3。一份酸辣肚丝汤和椒炒豆芽，快速吃喝完，促使全身发汗，发汗期间注意保暖。因风寒而引起的感冒，一般一次可愈。
4。取白醋，将棉球浸透后塞入鼻孔，交替纳入，鼻腔用力抽搐，刺激鼻窦、额窦，治喷嚏连连，清涕不断，鼻痒流泪：如此每日3～5次，1～2天痊愈。
5。用酒精或白酒?也可用冰块，频擦颈部两侧、四肢与胸背、双手足心，成人重点由上至下将督脉、足太阳膀胱经擦数遍，小儿重点擦肘窝、小臂及大椎穴，每处擦一分钟以上，治高热不退，可迅速起到物理降温的效果，从而缓解病情。
如果采用“刮痧”疗法则有速泄热邪、解毒痉的作用，可以有效地控制病情，减轻痛苦。
6。取生鸡蛋1～2枚，打入一较大缸子内搅匀，用滚烫白开水冲成蛋花汤，放入适量白糖，昼夜不拘时频频热服，治低热不退、口苦、咽干、目眩、溲赤、烦闷不安等。
一般次日低热可退。（1） 原料：粳米50克，葱白、白糖各适量。
制法：先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2～3茎及白糖放入即可。
用法：每日1次。
热服，取微汗。
功效：解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。
（2）花生壳２０个、大葱白（连须）３根，用清水洗净，放锅内，加入适量冷水，浇沸后文火煎１５分钟，滤出汤汁，趁热饮下，及时加衣盖被，令头身微微出汗。
如果伴有呕吐、恶心，可在此方中加生姜４片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽，水煎时再加鸭梨数片。
（3）用葱白１００克、生姜３片，煎汤或开水冲服。也可用葱白２０克、生姜５片、白糖１匙、茶叶一小撮、水１碗，煎服。
（4）梨子１个、生姜２５克，均切成薄片，加水１碗，煎服，一次喝完，当天有效。
（5）葡萄酒２５毫升，入锅煮，蒸发掉酒精，再打入１个鸡蛋，搅散加１匙白糖。
服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失，有的饮上一次，感冒即可见效。
葱白粥
来源 《济生秘览》
原料 粳米50克 葱白 白糖各适量
制法 先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2～3茎及白糖放入即可。
用法 每日1次。热服，取微汗。
功效 解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。
香薷饮
来源 《太平惠民和剂局方》
原料 香薷10克 厚朴5克 白扁豆5克(或加白糖适量)
制法 将香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时。
用法 代茶频饮。
功效 解表清暑，健脾利湿。适用于夏季感冒，夹暑湿证。
葱豉黄酒汤
来源 《孟诜方》
原料 豆豉15克 葱须30克 黄酒50克
制法 豆豉加水1小碗，煎煮10分钟，再加洗净的葱须，继续煎5分钟，最后加黄酒，出锅。
用法 每日2次，趁热顿服。
功效 解表和中。适用于风寒感冒。
地瓜葛根煎
来源 民间方
原料 鲜地瓜100克 葛根(干品)50克
制法 将地瓜洗净切片和葛根一起，加水适量水煎，去渣。
用法 每日1次。1次服完。
功效 发表解肌，解热生津。适用于流行性感冒。
姜糖饮
来源 民间验方
原料 生姜片15克 葱白适量 红糖20克
制法 将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水50克煮沸，加入红糖即可。
用法 趁热一次服下，盖被取微汗。
功效 止呕吐，除风湿寒热，发汗解表，和中散寒。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者
银花薄荷饮
来源 经验方
原料 银花30克 薄荷10克 鲜芦根60克
制法 先将银花、芦根加水500克，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤去渣，加适量白糖。
用法 每日3～4次，温热服。
功效 清热凉血解毒。适用于各种热病初起；对发热较重的风热型感冒，效果显著
五神汤
来源 《惠直堂经验方》
原料 荆芥 苏叶 生姜各10克茶叶6克 红糖30克
制法 将荆芥、苏叶洗净，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。
用法 随量服。
功效 发汗解表。适用于风寒感冒
米醋萝卜菜
来源 经验方
原料 生萝卜250克 米醋适量
制法 将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。
用法 当菜下饭。每日1剂。
功效 辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒
姜糖苏叶饮
来源 《本草汇言》
原料 苏叶 生姜各3克 红糖15克
制法 将生姜、苏叶洗净切成细丝，放入瓷杯内，再加红糖，以沸水冲泡，盖上盖，温浸10分钟即成。
用法 每日2次，趁热服食。
功效 发汗解表，祛寒健胃。适用于风寒感冒；对同时患有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒，则更为适宜。
桑菊薄竹饮
来源 《广东凉茶验方》
原料 桑叶 菊花各5克 薄荷3克 苦竹叶白茅根各30克
制法 将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。
用法 代茶随时饮用。
功效 辛凉解表。适用于风热感冒
杭菊糖茶
来源 民间验方
原料 杭菊花30克 白糖适量
制法 将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。
用法 代茶饮服。
功效 通肺气止咳逆，清三焦郁火。 适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
银花饮
来源 民间方
原料 银花30克 山楂10克 蜂蜜250克
制法 将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液一次，再加水煎熬一次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。
用法 每日3次，或随时饮用。
功效 辛凉解表，清热解毒。适用于风热感冒。
葱豉汤
来源 《孟诜方》
原料 连须葱白30克 淡豆豉10克 生姜3片 黄酒30克
制法 将葱白、淡豆豉、生姜加水500克，煎沸再加黄酒煎煮。
用法 热服，服后盖被取汗。
功效 解表和中。
黄豆芫荽煎
来源 民间方
原料 黄豆10克 芫荽(香菜)30克
制法 将黄豆适量水煎煮，15分钟后加入芫荽，再煎15分钟，去渣。
用法 1次服完。每日1服。
功效 辛温解表，健脾胃。适用于流行性感冒。
、 葱豉黄酒汤
【来源】《孟诜方》
【原料】豆豉15克 葱须30克 黄酒50克
【制作】豆豉加水1小碗，煎煮10分钟，再加洗净的葱须，继续煎5分钟，最后加黄酒，出锅。
【用法】每日2次，趁热顿服。
【功效】解表和中。适用于风寒感冒。
2、 五神汤
【来源】《惠直堂经验方》
【原料】荆芥 苏叶 生姜各10克 茶叶6克 红糖30克
【制作】将荆芥、苏叶洗净，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。
【用法】随量服。
【功效】发汗解表。适用于风寒感冒
3、 杭菊糖花
【来源】民间验方
【原料】杭菊花30克 白糖适量
【制作】将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。
【用法】代茶饮服。
【功效】通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
4、 地瓜葛根煎
【来源】民间方
【原料】鲜地瓜100克 葛根(干品)50克
【制作】将地瓜洗净切片和葛根一起，加水适量水煎，去渣。
【用法】每日1次。1次服完。
【功效】发表解肌，解热生津。适用于流行性感冒。
5、 黄豆芫荽煎
【来源】民间方
【原料】黄豆10克 芫荽(香菜)30克
【制作】将黄豆适量水煎煮，15分钟后加入芫荽，再煎15分钟，去渣。
【用法】1次服完。每日1服。
【功效】辛温解表，健脾胃。适用于流行性感冒。
巧用食醋防治感冒
鼻孔抹醋当打喷嚏、流鼻涕等感冒症状出现时，应立即将鼻涕擦干，然后用棉球蘸点优质陈年米醋，往鼻孔内及周围涂抹，同时吸醋气。
或用卫生棉球浸米醋塞鼻孔，每日3次。 另外，冬季天冷外出时，在鼻孔周围抹点醋，也有预防感冒的作用。
醋泡生姜蒜生姜、蒜各100克，米醋500毫升。将洗净的姜片和剥去外皮的蒜瓣一起放入瓶内，倒入米醋，密封，浸泡1个月以上，在流感等呼吸系统疾病流行期间饮用，可与菜肴一起酌量食用，或饭后服用浸泡液10毫升左右，胃酸过多者慎用。
也可将大蒜捣碎，加水煮沸，再加米醋，装入小茶壶中，使热气从壶嘴冒出，对准壶嘴熏口、鼻。此法可治疗流感。
米醋浸萝卜防治流感先将250克生萝卜用冷水洗净，切片，加入适当米醋浸泡2小时，每日服浸泡液3次，每次20毫升，可以防治冬天流感。
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