孕妇喝复方锌铁钙口服溶液金三微和哈药牌
为啥要喝复方锌铁钙口服液,是医院给开的么?原则上应该是缺什么补什么,缺多少补多少。一般医院肯定是给开钙片的,一般孕期每天的钙需求量比较大,孕中后期每天1000-1200mg。锌和铁是看缺不缺了,像铁每天最多60mg,吃两块切片的肝就够了。 锌的需求量就更少了,一般吃50g瘦肉(50g生的肉量哈,其实熟了就很少了)就够了。
为啥要喝复方锌铁钙口服液,是医院给开的么?原则上应该是缺什么补什么,缺多少补多少。一般医院肯定是给开钙片的,一般孕期每天的钙需求量比较大,孕中后期每天1000-1200mg。锌和铁是看缺不缺了,像铁每天最多60mg,吃两块切片的肝就够了。
锌的需求量就更少了,一般吃50g瘦肉(50g生的肉量哈,其实熟了就很少了)就够了。收起