迄今为止,睡眠的三种解释 核心提示:人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,比起不吃不喝,不睡眠会更快地要了人的命。显然,睡眠是必要的。
但如追问:人为什么必须要有睡眠?这一疑问,到目前为止,在心理学上迄未获得肯定的答案,而在科学界则流传着以下三种不同解释。 第一种 生理时钟与日节律 在一天24小时内,个体在生活上呈现周期性的活动;何时睡眠,何时进食,何时工作,几乎都有一定的顺序,而此等顺序几乎是由个体生.....[展开]
因为地球自转的原因,地球上形成了黑夜和白天,白天劳动(生产生活活动),夜晚睡觉休息!