经常说梦话
据研究,人睡着後并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡後我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。
浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多.....[展开]
乖女孩3047 说的没错,上火就会睡不踏实说梦话,用梨子或银耳煮冰糖水喝几次,滋润去肝火 ,睡觉就踏实不说梦话了。如果你...[展开]
神经衰弱,加强运动。