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喝茶的最佳时间是什么时候?听说晚上不宜喝茶,为什么?

喝茶的最佳时间是什么时候?听说晚上不宜喝茶,为什么?

喝茶是一种很好的保健方式.只要注意喝茶的时间和方式,就会得益非浅.喝茶时间最好在上午和下午,在饭前40分钟在饭后80分钟饮茶,不会影响铁元素吸收.夜间饮茶会影响睡眠,茶水不要泡得太浓.有缺铁性贫血的要少喝茶.

喝茶是一种很好的保健方式.只要注意喝茶的时间和方式,就会得益非浅.喝茶时间最好在上午和下午,在饭前40分钟在饭后80分钟饮茶,不会影响铁元素吸收.夜间饮茶会影响睡眠,茶水不要泡得太浓.有缺铁性贫血的要少喝茶. 收起

2006-09-29 18:16:48
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一般是上午9:00之后和下午2:00之后,空腹和睡覺前最好不要喝。?后不要立即喝茶,那??黾游傅呢??焕断铡M砩纤X前喝茶不利於睡眠,有的人?虼艘鹗摺?

一般是上午9:00之后和下午2:00之后,空腹和睡覺前最好不要喝。?后不要立即喝茶,那??黾游傅呢??焕断铡M砩纤X前喝茶不利於睡眠,有的人?虼艘鹗摺?收起

2006-10-09 16:40:42
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我觉得,想喝就喝,如对喝后身体没什么不适,就可以了。主要是心情高兴。

我觉得,想喝就喝,如对喝后身体没什么不适,就可以了。主要是心情高兴。收起

2006-09-30 11:00:18
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长期习惯饮茶者,晚上喝茶也可以睡着。不经常饮茶者晚上想喝茶的可以喝点普洱茶。喝茶时间一般人都是在饭后喝,但不可饭后马上喝,那样不利消化,宜在饭后1小时左右喝。另外经常喝茶的人牙齿发黄,所以最好一喝完就...全部

长期习惯饮茶者,晚上喝茶也可以睡着。不经常饮茶者晚上想喝茶的可以喝点普洱茶。喝茶时间一般人都是在饭后喝,但不可饭后马上喝,那样不利消化,宜在饭后1小时左右喝。另外经常喝茶的人牙齿发黄,所以最好一喝完就刷牙,但似乎爱喝茶的人没有这么勤快,所以这类人大多牙齿发黄。收起

2006-09-29 20:36:52
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