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补锌吃什么锌安全?

儿童有些中度缺锌,补锌吃什么锌安全?[展开]
2016-08-19 14:02:32 举报
其他答案
2016-08-19 14:02:32
举报28 评论
补锌的食物主要有:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点:补得慢。再加上每...[展开]
2016-08-19 14:02:32
举报25 评论
在日常的饮食上给孩子多吃含锌丰富的食物,是最安全的补锌方式。生活中,注意培养孩子养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯,保证摄...[展开]

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