高血压，左室肥大，吃什么药？怎么预防心力衰竭？

    高血压患者，出现左室肥大，提示有高心病的存在。
选择抗高血压药物宜用:
1、血管紧张素抑制剂——依那普利  5~10mg     1-2/d、或培哚普利（雅施达）  4mg     1/d    该类药物为长效制剂，作用强、能逆转左室肥厚，保护耙器官；并能提高心衰患者的射血指数，治疗高血压伴心功能不全；对肾脏有保护作用。
    治疗高血压、糖尿病伴轻、中度肾功能不全；对糖、脂代谢无不良影响，无水钠潴留、心率增快、停药反跳等。
2、钙离子拮抗剂——可逆转或延缓左室肥厚，对糖、脂代谢无不良影响。
  常用制剂：
硝苯地平控释片（第二代 拜心同）——新型、长效   30mg  1/d  或拉西地平（三精司洛平）——长效     4mg/#   1/d

另外，可加用小剂量的倍他乐克对防治心肌缺血，阿斯匹林 75mg  1次/日服。
    对治疗高冠心有益。

心力衰竭的预防：
1、积极治疗高血压，逐步把血压控制在较理想的水平。如130/85mmhg以下。如有血糖、血脂增高时，应积极治疗。
2、生活要有规律，避免过度劳累，保证充足睡眠。
  保持心理平衡，放松精神、控制情绪、保持平和心态，避免精神紧张及情绪激动。  
3、进食不宜过饱，以免造成胃肠负担过重，诱发心脏缺血与心功能不全。此外还应避免辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。
  
4、有心脏病者，应避免寒冷刺激，避免大便干燥 。
5、戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化，引起血管痉挛，应戒烟；乙醇＜30ml/日、相当啤酒720ml
6、减轻体重：超重，可明显增加心脏的工作负荷，加重心肌缺氧，应通过控制饮食等，减轻体重。
    
7、适当运动——增加有氧运动，根据自己体力，选择适当的运动方式，如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能。
6、心脏病饮食：
 1、限盐——每天最好限制在5克左右。
  吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，诱发心力衰竭。
2、限脂——长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素，限脂就是限制过多的脂肪和胆固醇，如油类、肥肉类食品，动物内脏，鸡蛋等。  应多选用豆类食品，黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治高血压、冠心病有利。
  
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