怎么办是缺钙吗我今年49周岁？

我今年49周岁，最近每天早醒来，浑身酸痛，白天总感觉疲乏是不是更年期的症状...[展开]

我今年49周岁，最近每天早醒来，浑身酸痛，白天总感觉疲乏是不是更年期的症状，怎么办是缺钙吗[收起]

2017-05-07 20:52:45 举报

同步

匿名

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2017-05-08 09:57:21

120 评论

  考虑是更年期的症状，更年期是女性一生中的特殊而重要的时期，除了饮食的调理不能掉以轻心外，也应该从心理卫生、生活规律、...[展开]

  考虑是更年期的症状，更年期是女性一生中的特殊而重要的时期，除了饮食的调理不能掉以轻心外，也应该从心理卫生、生活规律、维持理想体重、充足的睡眠、舒解生活压力以及适量的运动等方面着手和注意。
意见建议：进入更年期的女性适当补充大豆异黄酮，有助于顺利度过更年期，改善这一特殊时期的生活质量。
  在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。[收起]

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2017-05-07 20:52:45

103 评论

你好，根据症状描述，考虑是因为更年期引起的植物神经功能紊乱    建议用植物神经调节剂治疗改善症状，中药治疗效果也很好的

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